Vidativa | Academia em Dois Irmãos

Um centro de condicionamento físico
e lazer completo!

Estrutura moderna, ambiente familiar e credibilidade de quem é referência na cidade de Dois Irmãos!

Atividades

MUSCULAÇÃ0

Mais do que definir os músculos, a musculação ajuda na perda de peso, no fortalecimento e firmeza da musculatura, além de contribuir para a reabilitação de lesões e melhoria da resistência física.

SAIBA MAIS

NATAÇÃO (ADULTO E INFANTIL)

Com a metodologia do campeão Gustavo Borges, oferecemos aulas na maior piscina indoor da região, proporcionando melhoria da condição física e cardiorrespiratória para alunos de todas as idades.

SAIBA MAIS

HIDROGINÁSTICA

Ideal para quem deseja uma atividade de baixo impacto que estimula o sistema cardiovascular e melhora o condicionamento físico, a resistência muscular e a respiração

SAIBA MAIS

FUNCIONAL

SAIBA MAIS

Treine o corpo inteiro por meio de um mix completo de desenvolvimento muscular, alta queima calórica, melhorias na mobilidade e aumento de resistência. Um treino totalmente funcional e perfeito para quem realmente busca intensidade.

PUMP

Com treinos dinâmicos e o uso de barras e anilhas, o PUMP é uma aula de resistência muscular que ativa o corpo inteiro. Indicado para quem deseja definição, força e boa queima calórica, é uma modalidade acessível a todos os níveis de condicionamento.

SAIBA MAIS

MUAY THAY

Se você busca adrenalina, o Muay Thai é a escolha ideal. A modalidade combina treino aeróbico com condicionamento físico, coordenação motora, flexibilidade, resistência e importantes noções de defesa pessoal.

SAIBA MAIS